Dalam dunia yang serba pantas hari ini, makan secara sihat selalunya terasa seperti satu cabaran.
Di situlah penyediaan makanan masuk! Dengan merancang dan menyediakan makanan anda lebih awal, anda boleh menjimatkan masa, mengurangkan tekanan, dan memastikan anda menyuburkan badan anda dengan makanan yang seimbang dan berkhasiat sepanjang minggu. Buku masakan ini menawarkan pelbagai jenis resipi yang mudah diikuti dan kaya dengan nutrien yang akan membuatkan anda sentiasa bertenaga dan berpuas hati. Daripada sarapan pagi hingga makan malam, dan juga snek, idea penyediaan makanan ini direka bentuk agar sesuai dengan gaya hidup sibuk anda tanpa mengorbankan rasa atau pemakanan. Sama ada anda seorang profesional penyediaan makanan atau pemula, buku ini akan membantu anda kekal di landasan yang betul dengan matlamat kesihatan anda sambil menikmati hidangan lazat yang dimasak di rumah setiap hari.
By:
John Jassal Imprint: John Jassal Dimensions:
Height: 229mm,
Width: 152mm,
Spine: 15mm
Weight: 381g ISBN:9781836870883 ISBN 10: 1836870884 Pages: 282 Publication Date:10 October 2024 Audience:
General/trade
,
ELT Advanced
Format:Paperback Publisher's Status: Active
