"Wenn Sie erfahren m�chten, welche Ursachen R�ckenschmerzen haben und welche �bungen sich als hochwirksam bei der Behandlung von R�ckenbeschwerden erwiesen haben, lesen Sie bitte weiter...
Haben Sie R�ckenschmerzen jemals als eine ernste Angelegenheit betrachtet? Wussten Sie, dass R�ckenschmerzen manchmal �berhaupt nicht auf Schmerzen im R�cken zur�ckzuf�hren sind, sondern sogar lebensbedrohliche Ursachen haben k�nnen? F�hlen Sie sich hilflos, wenn Sie an Ihre R�ckenschmerzen denken, und haben Sie sich leider schon damit abgefunden? Hat Ihnen jemals jemand gesagt, dass manche �bungen geradezu perfekt dazu geeignet sind, damit Sie wieder v�llig beschwerdefrei Ihr Leben genie�en k�nnen? Haben Sie sich inzwischen schon so sehr an R�ckenschmerzen gew�hnt, dass Sie gar nicht mehr wissen, wie sich ein Leben ohne R�ckenschmerzen anf�hlt?
Wenn Sie auch nur eine dieser Fragen mit ""Ja"" beantwortet haben, dann ist dieses Buch f�r SIE, weil es von einem vom Deutschen Olympischen Komitee lizensierten Fitnesstrainer geschrieben worden ist, der seit �ber 20 Jahren R�ckengymnastik und viele andere Kurse erfolgreich unterrichtet.
Stellen Sie sich mal f�r einen kurzen Augenblick vor, dass Sie Ihr Leben wieder beschwerdefrei leben k�nnen, wieder an vielen gesellschaftlichen und sozialen Aktivit�ten teilnehmen k�nnen und dadurch wieder Ihre Lebensfreude gewinnen, w�hrend sich viele andere aus dem sozialen Leben aufgrund ihrer R�ckenbeschwerden zur�ckziehen und dadurch leider ein einsames Dasein fristen m�ssen!
Warum dieses Buch anders ist!
Dieses Buch ist anders, weil es verst�ndlich und pr�zise ist, auf den Punkt kommt und vor allem praktikabel ist,
indem es nicht nur die h�ufigsten Ursachen f�r R�ckenschmerzen nennt, sondern anhand von Bildern und diversen Videos auch die wirksamsten �bungen zeigt, um endlich wieder beschwerdefrei zu leben.
In diesem Buch erfahren Sie...
dass Ihre R�ckenbeschwerden kein unausweichliches Schicksal sind, vor dem Sie kapitulieren und dem Sie sich schweigend beugen m�ssen, sondern dass es selbstverst�ndlich wieder ein Leben ohne R�ckenschmerzen f�r Sie geben kann. welche �bungen geradezu perfekt dazu geeignet sind, um Sie endg�ltig von Ihren R�ckenbeschwerden zu erl�sen, w�hrend andere immer noch glauben, dass es eines Wunders bedarf, um wieder beschwerdefrei leben zu k�nnen. wie Sie mit einer ""Investition"" von nur 10 Minuten am Tag in die entsprechenden R�cken�bungen R�ckenschmerzen beseitigen und zuk�nftigen R�ckenbeschwerden vorbeugen k�nnen. warum R�ckenschmerzen manchmal �berhaupt nicht auf Schmerzen im R�cken zur�ckzuf�hren sind und wie Sie das am besten herausfinden k�nnen. warum in manchen F�llen R�ckenschmerzen �berhaupt keine k�rperlichen Ursachen, sondern ganz andere Gr�nde haben.
...und noch vieles mehr!
Wenn Sie mehr �ber die Ursachen von R�ckenschmerzen erfahren m�chten, und welche �bungen sich als hochwirksam bei der Behandlung von R�ckenbeschwerden erwiesen haben, dann ist dieses Buch f�r Sie!"