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NUTRIR EL NERVIO VAGO La guía definitiva para aliviar la ansiedad y promover el bienestar

Oma International Publications Keri Korus

$35.95   $30.93

Paperback

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Oma International Publications
05 September 2024
¿Está atrapado en un ciclo constante de ansiedad y estrés?

¿Desea una vida más sana y equilibrada, libre de pensamientos caóticos?

¿Está preparado para tomar las riendas de su vida y realizar los cambios esenciales que le levantarán el ánimo y le darán energía?

Hacer cambios en la vida puede ser un proceso desalentador, sobre todo cuando parece que te enfrentas solo a tus problemas, pero no estás solo.

Los trastornos de ansiedad son los trastornos mentales más prevalentes en Estados Unidos y afectan cada año a unos 40 millones de adultos cada año.

Es decir, casi 1 de cada 5 personas.

La presentación de esta innovadora guía que desmitifica el nervio vago, el nervio más largo del cuerpo que interactúa con el corazón, los pulmones y el tubo digestivo.

Este libro le ayudará a descubrir el poder oculto del nervio Vago y le dotará de las herramientas necesarias para combatir la ansiedad y el estrés, proporcionándole ejercicios prácticos diseñados para liberar su increíble potencial curativo.
By:   ,
Imprint:   Oma International Publications
Dimensions:   Height: 216mm,  Width: 140mm,  Spine: 11mm
Weight:   249g
ISBN:   9798227728715
Pages:   192
Publication Date:  
Audience:   General/trade ,  ELT Advanced
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active

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