Intelligenza Emotiva: Guida Pratica per imparare ad Avere Più Fiducia in Sé Stessi, Gestire la Rabbia...

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Eleonora Ferrari

Intelligenza Emotiva

Guida Pratica per imparare ad Avere Più Fiducia in Sé Stessi, Gestire la Rabbia nei Momenti...

Eleonora Ferrari

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Paperback

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Eleonora Ferrari
09 April 2021

Psychology; Psychological theory & schools of thought; Humanistic psychology; Family & relationships; Popular psychology

Summary
Details

Quante volte ti sei preoccupato di dire la cosa sbagliata o ti è sfuggita la situazione di mano perché sei una persona molto emotiva? Vorresti dominare le tue emozioni ma non ci riesci?

Partiamo da una assoluta verità l'Intelligenza Emotiva è una delle qualità più sottovalutate del nostro tempo. Il mondo intorno a noi sembra considerare solo e soltanto l'intelligenza logico-deduttiva... eppure siamo esseri emotivi!

Ogni giorno proviamo una grande varietà di sentimenti, rabbia, gioia, frustrazione, nostalgia, e il nostro stato emotivo influenza le nostre decisioni e l'ambiente che ci circonda.

E grazie a questo libro imparerai a navigare in questa tempesta e a calmare le acque!

Cosa troverai in questo libro?

Cos'è nello specifico l'intelligenza emotiva e come usarla a tuo favore. Come gestire la tua rabbia nei momenti critici. Come avere più fiducia in sé stessi, abbandonando le abitudini che distruggono l'autostima 5 modi per migliorare la consapevolezza di sé. Imparerai quali sono i vantaggi dell'autocoscienza. Come aumentare la tua intelligenza emotiva e dominare le emozioni

Ora la scelta spetta a te.

Puoi continuare a provare quel senso di frustrazione per non esser stato in grado di gestire le tue emozioni, oppure prendere in mano la situazione e risolverla una volta per tutte.

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By: Eleonora Ferrari
Imprint: Eleonora Ferrari
Dimensions: Height: 229mm, Width: 152mm, Spine: 5mm
Weight: 136g
ISBN: 9781801729123
ISBN 10: 1801729123
Pages: 92
Publication Date: 09 April 2021
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active