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Habitudes Atomiques.

Santos Omar Medrano Chura

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Paperback

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Santos Omar Medrano Chura
18 January 2024
Vous souhaitez am�liorer votre vie, mais vous ne savez pas par o� commencer? Vous �tes frustr� de ne pas pouvoir tenir vos r�solutions ou atteindre vos objectifs? Vous souhaitez avoir plus de sant�, de bonheur, de productivit� et de succ�s dans votre vie?

Si vous r�pondez par l'affirmative, ce livre est fait pour vous.

Dans ce livre, je vais vous montrer comment vous pouvez transformer votre vie par de petits changements quotidiens, que nous appellerons des habitudes atomiques.

Les habitudes atomiques sont des actions simples et r�p�titives que vous faites automatiquement et qui ont un impact important sur votre vie. Elles sont comparables aux atomes, les plus petites unit�s de mati�re qui composent tout ce qui existe.

Les habitudes atomiques peuvent �tre positives ou n�gatives, selon qu'elles vous rapprochent ou vous �loignent de vos objectifs. Par exemple, une habitude positive peut �tre de faire de l'exercice tous les jours, tandis qu'une habitude n�gative peut �tre de fumer.

Les habitudes atomiques sont le facteur le plus important pour d�terminer votre destin, car elles fa�onnent votre personnalit�, votre sant�, votre bonheur, votre productivit� et votre succ�s.

Dans ce livre, vous apprendrez les principes scientifiques qui vous aideront � cr�er des habitudes positives et � �liminer les habitudes n�gatives, avec des exemples pratiques et des conseils utiles.

Vous apprendrez �galement � identifier et � analyser vos habitudes actuelles, � choisir celles qui vous conviennent, � les mettre en oeuvre efficacement, � les maintenir � long terme et � les optimiser et les am�liorer.

Ce livre n'est pas une formule magique ou une solution rapide. Il s'agit d'une m�thode �prouv�e qui n�cessite votre engagement, vos efforts et votre pers�v�rance.

Mais je vous assure que si vous suivez les �tapes que je vais vous montrer, vous pourrez transformer votre vie par de petits changements quotidiens et profiter des avantages des habitudes atomiques.

�tes-vous pr�t � commencer? Alors ouvrez le livre et rejoignez-moi sur ce chemin de la transformation personnelle.
By:  
Imprint:   Santos Omar Medrano Chura
Dimensions:   Height: 216mm,  Width: 140mm,  Spine: 5mm
Weight:   109g
ISBN:   9798224041848
Pages:   78
Publication Date:  
Audience:   General/trade ,  ELT Advanced
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active

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