Dieta Cetogenica: El m�todo ganador para vencer a los kilos de m�s y alcanzar su forma f�sica ideal con...

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Yoselin Mara

Dieta Cetogenica

El m�todo ganador para vencer a los kilos de m�s y alcanzar su forma f�sica ideal con resultados...

Yoselin Mara

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Paperback

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Yoselin Mara
09 February 2024

Dietetics & nutrition; Diets & dieting

Summary
Details

�Le cuesta perder los kilos que le sobran?

�Est� cansado de probar las dietas del momento que prometen grandes resultados pero s�lo le dejan hambriento e insatisfecho?

Entonces ha llegado el momento de revolucionar su alimentaci�n con la dieta cetog�nica. El nuevo libro de la nutricionista Sandra Sabbatini es el aliado del bienestar que necesitas para transformar tu vida y tu cuerpo, poniendo tu salud en primer lugar y diciendo adi�s a la lucha contra tu reflejo en el espejo.

El libro superventas de la autora es un aut�ntico plan nutricional dise�ado para proporcionarle la informaci�n y las herramientas imprescindibles que sustentan una dieta cetog�nica sostenible a largo plazo.

Entrar en cetosis y reducir el consumo de hidratos de carbono significa, de hecho, adoptar un r�gimen alimentario que conduce a una p�rdida de peso significativa y duradera, respetando al mismo tiempo su f�sico y su pasi�n por la buena mesa.

El camino trazado por Sabbatini comienza con un test de autoevaluaci�n para comprender cu�les son sus h�bitos alimentarios y c�mo cambiarlos, de modo que pueda iniciar su viaje transformador con conciencia y determinaci�n.

En detalle, dentro de las p�ginas del libro encontrar�

Una gu�a completa del mundo de la cetog�nesis, escrita de forma sencilla y accesible. Pruebas y reflexiones sobre sus h�bitos alimentarios y c�mo cambiarlos para mejor. Una visi�n detallada de qu� alimentos est�n permitidos y cu�les hay que evitar (�incluidos los falsos amigos!). �Es hora de mantener un estado de cetosis!

Una gu�a detallada para leer las etiquetas.

Una serie de deliciosas recetas cetog�nicas, desde dulces hasta saladas, para inspirarle culinariamente y hacer que su dieta sea variada y apetitosa. Un plan de alimentaci�n de siete d�as que le ayudar� a iniciar el camino hacia una vida m�s sana y un cuerpo m�s esbelto.

Y mucho m�s.

Olv�dese de las dietas restrictivas y complicadas que le dejan insatisfecho y hambriento. Con la dieta cetog�nica tendr� a su disposici�n un nuevo universo alimentario delicioso, satisfactorio y beneficioso.

No posponga su viaje para descubrir una vida m�s sana y feliz.

By: Yoselin Mara
Imprint: Yoselin Mara
Dimensions: Height: 229mm, Width: 152mm, Spine: 4mm
Weight: 122g
ISBN: 9798224960576
Pages: 84
Publication Date: 09 February 2024
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active