Comment Nager Plus Vite

Tout ce que vous devez savoir pour nager plus vite

Jean Martin

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Paperback

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Eclectic Editions Limited
17 June 2023

Swimming & diving; Boating

Summary
Details

"Vous aimez tellement la natation que vous voulez vous lancer dans la compétition ?

Lorsqu'ils se préparent à leur première compétition, de nombreuses personnes changent l'orientation de leur entraînement et s'efforcent de nager aussi vite que possible.

Mais si votre technique de nage n'est pas parfaite, le simple fait de battre des bras plus rapidement ne fera pas de vous un meilleur nageur. Ce livre vous montrera comment améliorer votre technique de natation ET votre vitesse en même temps - sans avoir besoin de vous entraîner pendant des années.

Ce livre vous aidera à

- Désapprendre les mauvaises techniques de natation et nager comme un pro.

- Choisir la meilleure nage pour vos objectifs

- Créer un plan d'entraînement personnalisé pour accélérer les progrès

- maîtriser les exercices utilisés par les nageurs professionnels

- Optimiser votre alimentation pour fournir à votre corps le meilleur carburant possible.

Avec ce livre, vous deviendrez un nageur plus rapide en quelques semaines seulement !

Faites défiler la page, cliquez sur le bouton ""Acheter maintenant"" et obtenez votre exemplaire dès maintenant !"

By: Jean Martin
Imprint: Eclectic Editions Limited
Country of Publication: United Kingdom
Dimensions: Height: 229mm, Width: 152mm, Spine: 6mm
Weight: 168g
ISBN: 9781803624600
ISBN 10: 1803624604
Pages: 118
Publication Date: 17 June 2023
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active