Vous sentez-vous prisonnier de vos pensées incessantes ? Imaginez une vie libérée du poids de l'anxiété et du stress.
Êtes-vous fatigué de ruminer constamment les mêmes idées ?
Avez-vous essayé diverses méthodes pour calmer votre esprit sans succès ?
Souhaitez-vous enfin trouver la paix intérieure et la sérénité que vous méritez ?
Si oui, alors ""Comment Arrêter de Trop Penser MAINTENANT"" est fait pour vous.
Vous voyez, apaiser votre esprit n'est pas aussi compliqué que vous le pensez. Même si vous avez l'impression d'avoir tout essayé, il existe des techniques simples et efficaces pour mettre fin à ce cycle de pensées négatives.
Logan Mind, auteur à succès et expert en psychologie positive, vous offre un guide pratique pour transformer votre façon de penser et de vivre. Fort de son expérience en tant que coach exécutif pour des entreprises de premier plan, il a développé des stratégies éprouvées pour gérer le stress et l'anxiété.
Dans ce livre révolutionnaire, vous découvrirez:
✓ La technique secrète pour interrompre immédiatement le cycle de rumination
✓ Comment reprogrammer votre cerveau pour des pensées positives en seulement 5 minutes par jour
✓ Le pouvoir insoupçonné de la respiration pour calmer instantanément votre esprit
✓ La méthode en 3 étapes pour transformer vos inquiétudes en actions concrètes
✓ L'astuce peu connue utilisée par les leaders pour prendre des décisions rapides et efficaces
✓ Comment utiliser la psychologie positive pour créer une vie épanouissante
✓ ...et bien plus encore !
Mais ce n'est pas tout ! Avec ce livre, vous recevrez également des ressources téléchargeables complémentaires:
✓ Un défi de 21 jours pour ancrer vos nouvelles habitudes et transformer durablement votre façon de penser.
✓ Plus de 101 affirmations positives pour renforcer votre confiance et votre sérénité au quotidien.
✓ Une checklist ""Calme Instantané"" pour retrouver rapidement votre équilibre dans les moments de stress intense.
Imaginez-vous aborder chaque journée avec confiance et sérénité, libéré du poids de l'anxiété et des pensées négatives. C'est possible, et ce livre vous montrera comment y parvenir étape par étape.
Même si vous avez l'impression d'être submergé par vos pensées depuis des années, vous pouvez apprendre à maîtriser votre esprit et à vivre pleinement le moment présent.
Si vous êtes prêt à transformer votre vie mentale et à retrouver la paix intérieure, faites défiler vers le haut et obtenez le livre maintenant !
By:
Logan Mind Imprint: EtailUp Ltd Country of Publication: United Kingdom Dimensions:
Height: 229mm,
Width: 152mm,
Spine: 8mm
Weight: 200g ISBN:9781837982707 ISBN 10: 1837982708 Series:Calmez Votre Esprit Maintenant ! Pages: 144 Publication Date:01 August 2024 Audience:
General/trade
,
ELT Advanced
Format:Paperback Publisher's Status: Active
