Letar du efter en gammaldags loggbok för att registrera dina träningspass och dagliga övningar? Då är vår behändiga och lättanvända träningsloggbok perfekt för dig!Vår loggbok hjälper dig att spåra dina kroppsmått, vikt, set, styrketräning, reps, vilointervaller och konditionsinsatser. Den har också sidor för mål, och som hjälper dig att känna dig stolt över allt du redan har uppnått och se exakt när du gjorde störst framsteg!
Bokens funktioner:
✔ Detaljorienterad, organiserad och korrekt;
✔ Dubbelsidig;
✔ Perfekt för att spela in din progression;
✔ Hjälper dig att hålla dig motiverad och disciplinerad;
✔ Utmärkt för både nybörjare och avancerade;
✔ Matt finish mjukt omslag
Den här boken är en utmärkt present till alla som vill förbli konsekventa med långsiktiga vanor. Så scrolla upp och lägg till i din varukorg nu!
By:
Miriam Arch Imprint: Giovanni Dimensions:
Height: 229mm,
Width: 152mm,
Spine: 5mm
Weight: 141g ISBN:9783986081348 ISBN 10: 3986081348 Pages: 96 Publication Date:19 April 2023 Audience:
General/trade
,
ELT Advanced
Format:Paperback Publisher's Status: Active