LOW FLAT RATE AUST-WIDE $9.90 DELIVERY INFO

Close Notification

Your cart does not contain any items

Proteinshakeguideen Til Nybegynderne

Jørgen Larsson

$100.95   $85.71

Paperback

Not in-store but you can order this
How long will it take?

QTY:

Danish
Jorgen Larsson
04 February 2025
Proteinshakes (eller proteinsmoothies) er proteindrikke, der typisk indtages før eller efter en træning for at hjælpe med muskelrestitution.

Proteinshakes laves normalt med frossen frugt/is, en proteinkilde som proteinpulver og en væske. Er proteinshakes gode for dig? De sundeste proteinshakes er dem, du laver i din blender, fordi du kan styre, hvad der skal i dem. Målet her er lavt sukker + højt proteinindhold og ingen tilsætningsstoffer. Fordele ved proteinshake Proteinshakes er en fremragende ting at drikke efter en træning for at hjælpe dine muskler med at restituere ordentligt. Ud over efter træning kan proteinshakes bruges som en måltidserstatning, hvis de har nok kalorier eller endda en proteinrig snack. Proteinshake før eller efter træning? Vores foretrukne tidspunkt at drikke en proteinshake på er efter træning, men det er blevet sagt, at enten før eller efter en træning vil give de samme fordele!
By:  
Imprint:   Jorgen Larsson
Dimensions:   Height: 229mm,  Width: 152mm,  Spine: 11mm
Weight:   286g
ISBN:   9781836876939
ISBN 10:   1836876939
Pages:   208
Publication Date:  
Audience:   General/trade ,  ELT Advanced
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active

See Also