LOW FLAT RATE AUST-WIDE $9.90 DELIVERY INFO

Close Notification

Your cart does not contain any items

PrŮvodce Proteinovými Shakky Pro ZaČáteČníky

Ladislav Spáčil

$100.95   $85.71

Paperback

Not in-store but you can order this
How long will it take?

QTY:

Czech
Ladislav Spačil
05 February 2025
Proteinové koktejly (nebo proteinové smoothies) jsou proteinové nápoje, které se obvykle konzumují před nebo po tréninku, aby napomohly regeneraci svalů. Proteinové koktejly se obvykle připravují z mrazeného ovoce/ledu, zdroje bílkovin, jako je proteinový prásek, a tekutiny. Jsou pro vás proteinové koktejly dobré? Nejzdravějsí proteinové koktejly jsou ty, které si připravíte v mixéru, protoze můzete kontrolovat, co do nich jde. Cílem je zde nízký obsah cukru + vysoký obsah bílkovin a zádné přísady. Výhody proteinového koktejlu Proteinové koktejly jsou skvělé k pití po tréninku, aby pomohly vasim svalům správně se zotavit. Proteinové koktejly lze kromě po tréninku pouzít jako náhradu jídla, pokud mají dostatek kalorií nebo dokonce svačinku s vysokým obsahem bílkovin. Proteinový koktejl před nebo po tréninku? Upřednostňujeme pití proteinového koktejlu po tréninku, ale říká se, ze buď před tréninkem nebo po něm, poskytne stejné výhody!
By:  
Imprint:   Ladislav Spačil
Dimensions:   Height: 229mm,  Width: 152mm,  Spine: 11mm
Weight:   286g
ISBN:   9781836876984
ISBN 10:   183687698X
Pages:   208
Publication Date:  
Audience:   General/trade ,  ELT Advanced
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active

See Also