Fortaleza Mental para Jóvenes Atletas: Pasa del ANONIMATO a ser una ESTRELLA; 9 técnicas infalibles para...

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Rk Publishing

Fortaleza Mental para Jóvenes Atletas

Pasa del ANONIMATO a ser una ESTRELLA; 9 técnicas infalibles para desarrollar la resiliencia,...

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Spanish

Rk Classics
27 February 2023

Assertiveness, motivation & self-esteem; Sports training & coaching; Sports psychology; Basketball

Summary
Details

Tu rendimiento deportivo depende al 100% de lo que pasa por tu mente. Tus pensamientos afectan a tus actos y pueden hacerte ganar o perder... ¡Quieres ser el mejor de los mejores! El nivel de excelencia deportiva se eleva cada vez que alguien gana una carrera o un partido... así que, ¿cómo puedes triunfar en un mundo deportivo cada vez más difícil? La respuesta al éxito como deportista no está en lo mucho que exijas a tu cuerpo, sino casi exclusivamente en tu mente. En este libro descubrirás:

● Cómo funcionan la mente y el cuerpo como una unidad cohesionada, y por qué necesitamos de ambos para destacar en el deporte● Cómo maximizar tu energía incluyendo los elementos vitales que te hacen más poderoso y resistente, y los verdaderos secretos de las personas mentalmente fuertes● Las cosas que te debilitan a diario, desde las personas tóxicas hasta el desorden y la complejidad de la vida, y cómo superarlas● Lo que necesitas para construir un invencible sentido de autoestima que te mantendrá en buena posición en todos los niveles de la vida● Los principales hábitos clave que debes poner en práctica ahora mismo, y cómo asegurarte de mantenerlos● La razón por la que la perspectiva y el estado de tu mente pueden cambiar tu vida, y cómo cambiarla en la dirección correcta● Cómo encontrar a tu tribu: aquellos que te respaldarán y apoyarán plenamente en tu camino hacia la cima.● Cómo perfeccionar tus emociones como fuente de energía para alimentar tu rendimiento deportivo● Historias inspiradoras y motivadoras de jóvenes deportistas que superaron las adversidades y salieron adelante, y cómo lo hicieron Y mucho más. Todos los entrenadores y mentores deportivos profesionales saben que es vital tener la cabeza bien puesta y meterla en el partido. Aprender esta habilidad para nivelar tu mente, tus emociones y todo tu enfoque del deporte, revolucionará tus capacidades deportivas. Este es el único libro que necesitarás para alcanzar el dominio mental y la fortaleza que necesitas para triunfar en el campo deportivo. Descubre cómo reforzar tu fortaleza mental para triunfar cuando más lo necesites.

By: Rk Publishing
Imprint: Rk Classics
Dimensions: Height: 229mm, Width: 152mm, Spine: 9mm
Weight: 236g
ISBN: 9798987644027
Pages: 170
Publication Date: 27 February 2023
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active